Con grandes cantidades de lignanos (antioxidantes) y ácidos grasos fitosteroles y omega-3, las semillas de lino también son una excelente opción cuando se trata de alimentos ricos en grasas ...
Los alimentos saludables deberían formar parte de nuestra dieta diaria para tener una mejor salud general y mantener a raya ciertas enfermedades. Es muy importante además mantener una ...
En un mundo donde la alimentación y la salud están cada vez más conectadas, los nutricionistas y médicos juegan un papel crucial en guiar a las personas hacia elecciones alimentarias más ...
Su alta concentración en ácidos grasos omega-3 hace que sea muy saludable, pero conviene tener en cuenta algunas precauciones ...
La ortorexia es un trastorno que está cada vez más en auge en las sociedad actuales. Se trata de una obsesión por la comida saludable, por comer e ingerir solo productos sanos. Las personas ...
Interpretar estudios científicos no suele ser tarea fácil. Incluso para quienes nos dedicamos a ello. A veces el mensaje que nos transmiten es un poco más complejo del que nos acaba llegando.
Ni la identidad del asesino Zodiac ni las desapariciones del Triángulo de las Bermudas le llegan a la suela de los zapatos al verdadero misterio que nos desvela por las noches: ¿cómo es posible ...
Los huesos son tejidos vivos que se reconstruyen constantemente. Sin embargo, después de los 50 años, comienzan a perder densidad y fuerza, volviéndose porosos. Esto puede causar osteoporosis ...
Según explica la Fundación Española de Nutrición (FEN), la patata es un alimento básico y fuente de nutrientes, como la vitamina C. Pero “una parte considerable de la misma puede perderse ...