眠り方が寿命を縮めるかもしれないと考えたことがあるでしょうか?ほとんどの人にとって、その答えは「ノー」でしょう。睡眠は通常、回復を ...
「質の良い眠りをとれているかわからない」という人は、内村先生から教えてもらったセルフ診断法を試してみよう。 「ふだんより1~2時間早く ...
高齢化が進む中で、介護の必要がなく健康的に日常生活を送ることのできる期間を示す「健康寿命」を意識する人が増えて ...
スマートフォンを使い続けていると、いつかは買い替えが必要になる時が来る。適切な買い替え時期を見極めるには、何に ...
フラゲ注文受付期間は地域によって異なります。 お住まいの地域をご確認ください。 フラゲ注文受付期間は地域によって異なります。 お住まい ...
今回はiPhoneが潰れるNG行動というテーマで、知らないうちに多くの人がやってしまっているiPhoneの寿命が短くなってしまう原因について解説して ...
今回は「寿命をむかえた真空断熱タンブラーの見分け方」と、「保温しなくなったタンブラーの再利用アイデア」をご紹介します。 真空断熱 ...
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入荷の見込みがないことが確認された場合や、ご注文後40日前後を経過しても入荷がない場合は、取り寄せ手配を終了し、この商品をキャンセル ...
昼寝は短時間が有効。長時間とると死を招く 睡眠の質を上げるのに有効なのが“昼寝”。 「人間は体内リズムの関係で、午後2時~4時の時間帯は ...
睡眠の専門家に伺うと、睡眠のとり方次第で健康寿命をも左右することがわかってきた。 【写真】閉経後の女性におすすめ ライブドアニュース ...
よく眠れない、疲れがとれないなど、年齢とともに睡眠の満足度が減ってきたと感じる人は多い。睡眠の専門家に伺うと ...