Quand on a un taux élevé de mauvais cholestérol, il est conseillé d'éviter les aliments riches en graisses saturées. Pour prendre soin de notre santé, avoir une alimentation saine et ...
On le sait, le fromage est gras. Mais doit-on vraiment arrêter d'en consommer quand on a du cholestérol? Pas si sûr. Explications avec Alexandra Murcier, diététicienne-nutritionniste.
Fromage et cholestérol ne seraient, selon l’imaginaire collectif, pas de très bons amis. Toutefois, selon les experts de la ...
Le cholestérol est un sujet qui suscite de nombreuses questions et préoccupations. On entend souvent dire que le cholestérol est mauvais pour la santé et qu’il faut l’éviter à tout prix. Mais qu’en ...
Le fromage fait sans aucun doute partie d’un des symboles de la France. Si on le déguste généralement entre le plat et le dessert, il s’invite également dans de nombreuses préparations. Sur les pizzas ...
Bien que le poisson contienne de petites quantités de cholestérol, il est pauvre en graisses saturées et peut être consommé si une personne surveille son taux de cholestérol. Les acides gras oméga-3 ...
S’il y a bien un fromage que l’on ne s’imagine pas manger à la fin des repas quand on fait attention à sa prise de poids, c’est lui. Pourtant, le nutritionniste Jean-Michel Cohen ...
Il n'y a pas de recommandation officielle concernant l'âge à partir duquel les enfants peuvent consommer du fromage sans risques. Pour certains, on peut donner du fromage sans danger dès 6 mois ...
Les intolérances alimentaires sont un vrai calvaire pour celles et ceux qui en souffrent, et ce ne sont pas les intolérants au lactose qui diront le contraire. En France, 20% de la population ...
Tous les riz ne sont pas bons pour la santé, particulièrement si vous faites attention à votre poids. Mais quel riz choisir parmi la multitude de variétés existantes ? La nutritionniste ...
Enceinte, il est difficile de savoir exactement quels aliments sont à éviter ou à privilégier. Heureusement, on est là pour vous éclairer grâce aux conseils de notre spécialiste Pascal ...