Es sind nicht etwa Maurer oder Eisenleger, die mit imposanten Bizeps-, Pectoralis- und Deltoideus-Muskeln aufwarten, sondern ...
Wer sagt, dass Fitness langweilig sein muss? Vergiss stundenlanges Schwitzen im Fitnessstudio – der neueste Trend heißt Jumping Fitness und verspricht bis zu 800 Kalorien pro Session zu verbrennen. Un ...
Silicon Interfaces’ UART eVC is a fully documented, off the shelf component for Verisity’s Specman EliteTM functional verification environment. At the heart of every asynchronous serial ... The ARINC ...
In nur fünf Minuten mit minimalem Aufwand Gewicht verlieren und die Muskeln kräftigen? Das will das "Zero Training" schaffen. Hält der japanische Fitness-Trend, was er verspricht? High ...
Auch wenn jeder Tag offiziell 24 Stunden hat, kommt es uns immer häufiger so vor, als würde sich die Welt schneller drehen, ...
Ausdauer-Training ohne roten Kopf, Schweiß in den Augen und brennende Lunge? Das klingt fast zu schön, um wahr zu sein. Der neue Fitness-Trend Cozy Cardio (gemütliches Ausdauer-Training ...
In den Frühlings-und Sommermonaten ist es das Schönste, Sportarten im Freien auszuüben. Sei es der angenehme Fahrtwind während des Radfahrens oder der knirschende Waldboden unter den Füßen während des ...
Fiber-rich diet and multigrain flour play a crucial role in maintaining digestive health and overall well-being. Digestion is ...
Das neue Jahr ist angebrochen und hält wieder zahlreiche neue, aber auch altbewährte Fitnessmethoden bereit. Diese Workouts sind jetzt besonders angesagt. In kaum einem anderen Monat sind wir in ...
Um die Palloff Press korrekt auszuführen, beginnen Sie damit, ein Resistance Band (hier über Douglas bestellen) an einem festen Punkt zu befestigen, etwa auf Schulterhöhe. Dafür können Sie zum ...
In engen Sport-Leggings und Muskelshirts besuchten fast 130.000 Leute vor wenigen Tagen die globale Fitnessmesse (FIBO) in den Kölner Messehallen. Sie kamen, um Gewichte zu heben, in den Boxring zu ...
Oft braucht es einen Plan und ein Ziel, um mit dem Sport loszulegen oder konsequent dranzubleiben. Ob 10 km unter einer Stunde laufen, 100 km auf dem Rennrad schaffen oder das optimale Ganzkörper ...