Egal, ob auf der Arbeit oder auf der Couch: Wir alle sitzen zu viel. Mady Morrison zeigt ihre liebsten Yoga-Übungen, um ...
Stress, unregelmässige Arbeitszeiten und Kantinenessen sind bekanntermassen nicht gut für die Gesundheit. Oft unterschätzt wird aber ein weiterer wichtiger Faktor: Die Bewegungsarmut der meisten ...
Sitzen ist das neue Rauchen – diese Aussage des US-Mediziners James Levine hört man seit einigen Jahren immer wieder. Aber stimmt das? "Absolut – langes, vor allem ununterbrochenes Sitzen ist ...
Der Büroalltag bringt einige Probleme durch langes Sitzen mit sich. Die 40-15-5-Regel geht dagegen vor. Lesen Sie, wie dieser Trick funktioniert. Im Video, sehen Sie, wie Sie die häufigsten ...
Körperliches und seelisches Wohlbefinden von Frauen hängt noch immer zu stark von Männern ab. Sei es das Recht auf Abtreibung oder das Recht, Nein zum Sex zu sagen. Weltweit besteht zudem eine ...
Zu viel Sitzen ist bekanntlich schlecht für die Gesundheit. 10 000 Schritte am Tag zu gehen, ist eine verbreitete Empfehlung. Nun deuten Studien darauf hin, dass auch schon weniger hilft.
Ob in der Arbeit oder Freizeit – viele Österreicher sind nicht sehr aktiv und verbringen viele Stunden im Sitzen vor dem PC, Fernseher oder in Verkehrsmitteln. Warum es sich tatsächlich lohnt ...
Take 30 minutes out of your day to boost flexibility, strengthen your core and stretch muscles all over with this yoga routine suitable for beginners and advanced yogis. The short routine, created ...
Herzlich willkommen zu meinem Live-Retreat „Yoga gegen Rechts“. Wie gewohnt gibt es eine solide Mischung aus Stand-Up-Comedy und lustigen Kurzgeschichten. Im Grunde zwei Stunden Superfun!
Gleich drei Ladendiebstähle wurden am Wochenende in Oldenburg aufgeklärt. Alle drei Täter sitzen nun bis zur Gerichtsverhandlung in Haft. Bereits am Freitagmittag wurden die Beamten zu einem ...
Viele Menschen wünschen sich eine lange gesunde Lebenszeit: Das haben wir laut Experten zum größten Teil selbst in der Hand! Denn die Gene haben nur einen geringen Anteil an der ewigen Jugend.