Egal, ob auf der Arbeit oder auf der Couch: Wir alle sitzen zu viel. Mady Morrison zeigt ihre liebsten Yoga-Übungen, um ...
Sitzen ist das neue Rauchen: Denn wer täglich viel sitzt, bekommt nicht nur einen platten Hintern: Laut einer Studie macht dies sogar den Nutzen von regelmäßigem Sport zunichte. Der richtige Ausgleich ...
Chicago (USA) - Im Seniorenalter könnte ein Dasein als Couchpotato besonders gefährlich sein. Viel Zeit im Sitzen zu verbringen, verstärkt das Risiko, später die einfachsten Alltagsaufgaben nicht ...
Stress, unregelmässige Arbeitszeiten und Kantinenessen sind bekanntermassen nicht gut für die Gesundheit. Oft unterschätzt wird aber ein weiterer wichtiger Faktor: Die Bewegungsarmut der meisten ...
Am Schreibtisch, im Auto, auf dem Sofa: Viele Menschen verbringen einen Großteil ihres Tages sitzend. Doch das kann gefährliche Folgen für die Gesundheit haben. Um es gleich vorwegzunehmen: Rauchen ...
Zu viel Sitzen ist bekanntlich schlecht für die Gesundheit. 10 000 Schritte am Tag zu gehen, ist eine verbreitete Empfehlung. Nun deuten Studien darauf hin, dass auch schon weniger hilft.
Selbst leichte und kurze Bewegungspausen sind höchst effektiv für Menschen, die sehr viel sitzen. Darüber informiert ein Forscherteam um Matthew Nayor vom Sections of Cardiology and Preventive ...
Der Büroalltag bringt einige Probleme durch langes Sitzen mit sich. Die 40-15-5-Regel geht dagegen vor. Lesen Sie, wie dieser Trick funktioniert. Im Video, sehen Sie, wie Sie die häufigsten ...
Sitzen ist das neue Rauchen – diese Aussage des US-Mediziners James Levine hört man seit einigen Jahren immer wieder. Aber stimmt das? "Absolut – langes, vor allem ununterbrochenes Sitzen ist ...
Ob in der Arbeit oder Freizeit – viele Österreicher sind nicht sehr aktiv und verbringen viele Stunden im Sitzen vor dem PC, Fernseher oder in Verkehrsmitteln. Warum es sich tatsächlich lohnt ...
Ausschlaggebend, ob sich ein Fahrradsattel angenehm an den Po anschmiegt, ist, dass er optimal zum Abstand der Sitzhöcker passt. Das sind die beiden Knochen, die man beim Sitzen durch die ...
Gleich drei Ladendiebstähle wurden am Wochenende in Oldenburg aufgeklärt. Alle drei Täter sitzen nun bis zur Gerichtsverhandlung in Haft. Bereits am Freitagmittag wurden die Beamten zu einem ...