Ein krummer Rücken ist eine Fehlhaltung, gegen die du etwas tun kannst. Wir zeigen dir 3 wirksame Yoga-Übungen und weitere ...
Die Yoga-Taube Langes Sitzen verkürzt die Hüft- und Gesäßmuskulatur, was die Beweglichkeit einschränkt und langfristig Rückenschmerzen, Knie- und Fussprobleme sowie schlechtere Durchblutung zur Folge ...
Wetten, du kennst schon einige Übungen für die Hüftmuskulatur? Warum du sie trotzdem regelmäßig machen solltest ...
お腹を薄くするには上体起こしで鍛えられる腹直筋をトレーニングしたり脂肪を落とすための有酸素運動をするより、深部の筋肉を鍛えることが最短で細くなる方法です。特に腹横筋を鍛える筋トレがおすすめです。 腹横筋はお腹を凹ませるときに使う筋肉 ...
歳を重ねるに連れ、付きやすくなる脇腹肉。気づけばくびれはどこへやら。夏までに少しだけくびれを取り度もしませんか? つきやすく落ちにくい皮下脂肪 基礎代謝量は年々減っていくのですが、代謝が落ちると脂肪燃焼能力が衰え脂肪が落としにくく ...
女優でヨガインストラクターの松本莉緒(41)が25日までにインスタグラムを更新。「府中市政70周年記念式典」に参加した ...
Alles in Konzerte Pop & Rock Jazz & Blues Hip Hop & Rap Soul / Funk / RnB Volksmusik & Schlager Metal Electronic & Dance Festivals ...
Achte darauf, dass sich deine Knöchel unter deinen Füßen befinden und deine Füße geradeaus zeigen. Platziere einen Yoga-Block zwischen den Innenseiten der Oberschenkel. Drücke den Block zusammen und ...
In den vergangenen Jahrzehnten hat die Forschung aber gezeigt, dass auch ständiges langes Sitzen einen Einfluss auf die Gesundheit hat. Die Arbeit am Schreibtisch, lange Autofahrten und ...
そこで先日、地元千葉県銚子市に今年2月にオープンした【Healing Sea】にてヨガのセッションを受けた。ここは酵素風呂、ヨガ、カフェがあるお店 ...
Wird eine weitere Berliner Universität von einem Antisemitismus-Skandal erfasst? Neue Screenshots setzen die Präsidentin der Technischen Universität Berlin, Geraldine Rauch (41), unter Druck.