Egal, ob auf der Arbeit oder auf der Couch: Wir alle sitzen zu viel. Mady Morrison zeigt ihre liebsten Yoga-Übungen, um langes Sitzen auszugleichen Du hast mal wieder den ganzen Tag vor dem ...
Ein krummer Rücken ist eine Fehlhaltung, gegen die du etwas tun kannst. Wir zeigen dir 3 wirksame Yoga-Übungen und weitere ...
Asiatische Frauen praktizieren Yoga zu Hause mit Sonnenlicht, das durch das Fenster scheint. Eine 29-jährige Frau beim Stretching, sitzende Seitenwinkelpose auf einer Matte, Innenraum, Yoga-Übung.
Sitzen ist das neue Rauchen: Denn wer täglich viel sitzt, bekommt nicht nur einen platten Hintern: Laut einer Studie macht dies sogar den Nutzen von regelmäßigem Sport zunichte. Der richtige Ausgleich ...
Chicago (USA) - Im Seniorenalter könnte ein Dasein als Couchpotato besonders gefährlich sein. Viel Zeit im Sitzen zu verbringen, verstärkt das Risiko, später die einfachsten Alltagsaufgaben nicht ...
Stress, unregelmässige Arbeitszeiten und Kantinenessen sind bekanntermassen nicht gut für die Gesundheit. Oft unterschätzt wird aber ein weiterer wichtiger Faktor: Die Bewegungsarmut der meisten ...
Wetten, du kennst schon einige Übungen für die Hüftmuskulatur? Warum du sie trotzdem regelmäßig machen solltest ...
Sitzen ist das neue Rauchen – diese provokante Aussage hört und liest man immer wieder. Und tatsächlich hat eine Studie der Universität Loughborough (UK) bewiesen, dass langes, statisches Sitzen das ...
Am Schreibtisch, im Auto, auf dem Sofa: Viele Menschen verbringen einen Großteil ihres Tages sitzend. Doch das kann gefährliche Folgen für die Gesundheit haben. Um es gleich vorwegzunehmen: Rauchen ...
Mit schwerwiegender Kritik rüttelt die Arbeiterkammer die steirische Pflegeheimbranche auf. Die Beschwerden bei der AK nehmen zu, weil Heime bewusst die Anträge ihrer Bewohner auf höheres ...
Herzlich willkommen zu meinem Live-Retreat „Yoga gegen Rechts“. Wie gewohnt gibt es eine solide Mischung aus Stand-Up-Comedy und lustigen Kurzgeschichten. Im Grunde zwei Stunden Superfun!
Wird eine weitere Berliner Universität von einem Antisemitismus-Skandal erfasst? Neue Screenshots setzen die Präsidentin der Technischen Universität Berlin, Geraldine Rauch (41), unter Druck.