Egal, ob auf der Arbeit oder auf der Couch: Wir alle sitzen zu viel. Mady Morrison zeigt ihre liebsten Yoga-Übungen, um ...
Krassere Maßnahmen helfen auf lange Sicht fit und gesund zu bleiben: Einfach den Bürosessel gegen einen Gymnastikball oder den Schreibtisch gegen ein Stehpult eintauschen. Warum schädlich? Zum Einen ...
Viel Zeit im Sitzen zu verbringen, verstärkt das Risiko, später die einfachsten Alltagsaufgaben nicht selbstständig bewältigen zu können. Mehr noch: Selbst Sport kann das offenbar nicht ohne Weiteres ...
Als Ursache vermuteten die Forscher die erhöhte Muskelaktivität und die stärkere Durchblutung durch die Bewegung. Langes Sitzen erhöht Krebssterblichkeit In einer Studie, veröffentlicht im JAMA ...
Bei knapp acht Stunden Sitzen am Tag, wären es also am Tag etwa 35 Minuten Bewegung, um das Sitzpensum auszugleichen Anders sehen es Forscher um Sebastien Chastin von der Glasgow Caledonian University ...
In den vergangenen Jahrzehnten hat die Forschung aber gezeigt, dass auch ständiges langes Sitzen einen Einfluss auf die Gesundheit hat. Die Arbeit am Schreibtisch, lange Autofahrten und ...
Denn die Forscher offerieren eine zweite, weitaus tröstlichere Erkenntnis: Schon relativ wenig Bewegung reicht, um gegen die ... wie lange sie pro Tag bei der Arbeit sitzen.
Sitzen ist das neue Rauchen – diese Aussage des US-Mediziners James Levine hört man seit einigen Jahren immer wieder. Aber stimmt das? "Absolut – langes, vor allem ununterbrochenes Sitzen ist ...
Der Büroalltag bringt einige Probleme durch langes Sitzen mit sich ... häufiges Lüften wird auch von Experten im Kampf gegen Infektionskrankheiten als entscheidende Maßnahme bezeichnet.
die vor allem sitzen. Durch langes Knotzen fährt zudem der Stoffwechsel herunter, das Risiko für Diabetes steigt. Ebenso begünstigt langes Herumhocken Fehlhaltungen, oft sind lästige Rücken ...
Alle drei Täter sitzen nun bis zur Gerichtsverhandlung in ... wurden die Beamten der Innenstadtwache am Freitag gegen 17 Uhr gerufen. Einem Ladendetektiv war ein 24-jähriger Mann in der ...
Das sind die beiden Knochen, die man beim Sitzen durch die Pobacken ertasten ... Po an und verteilt den Druck gleichmäßig. Ideal für lange Touren. Man sitz bequem, nicht zu weich und nicht ...