Egal, ob auf der Arbeit oder auf der Couch: Wir alle sitzen zu viel. Mady Morrison zeigt ihre liebsten Yoga-Übungen, um langes Sitzen auszugleichen Du hast mal wieder den ganzen Tag vor dem ...
Ein krummer Rücken ist eine Fehlhaltung, gegen die du etwas tun kannst. Wir zeigen dir 3 wirksame Yoga-Übungen und weitere ...
Asiatische Frauen praktizieren Yoga zu Hause mit Sonnenlicht, das durch das Fenster scheint. Eine 29-jährige Frau beim Stretching, sitzende Seitenwinkelpose auf einer Matte, Innenraum, Yoga-Übung.
Sitzen ist das neue Rauchen: Denn wer täglich viel sitzt, bekommt nicht nur einen platten Hintern: Laut einer Studie macht dies sogar den Nutzen von regelmäßigem Sport zunichte. Der richtige Ausgleich ...
Wetten, du kennst schon einige Übungen für die Hüftmuskulatur? Warum du sie trotzdem regelmäßig machen solltest ...
Selbst leichte und kurze Bewegungspausen sind höchst effektiv für Menschen, die sehr viel sitzen. Darüber informiert ein Forscherteam um Matthew Nayor vom Sections of Cardiology and Preventive ...
Am Schreibtisch, im Auto, auf dem Sofa: Viele Menschen verbringen einen Großteil ihres Tages sitzend. Doch das kann gefährliche Folgen für die Gesundheit haben. Um es gleich vorwegzunehmen: Rauchen ...
Körperliches und seelisches Wohlbefinden von Frauen hängt noch immer zu stark von Männern ab. Sei es das Recht auf Abtreibung oder das Recht, Nein zum Sex zu sagen. Weltweit besteht zudem eine ...
Briohny Smyth is a yoga instructor at Alo Moves and has been teaching for over ten years (with the flexibility to prove it). She's passionate about sharing yoga globally through teacher trainings, ...
Für Menschen, die den ganzen Arbeitstag im Sitzen verbringen, ist ein ergonomischer Bürostuhl genau das Richtige. Wir waren im Mai 2024 insbesondere von den Charakteristika des Modells se:do PRO ...
Einen Schutzengel hatte ein Autofahrer am Montag in Eggesin. Der Mann, um die 50 Jahre alt, war gegen 15 Uhr an einem unbeschrankten Bahnübergang vor einen herannahenden Zug gefahren ...